Cómo protegerse del humo de los incendios forestales 

Con la llegada del verano y el aumento del riesgo de incendios forestales, los neumólogos del Hospital HM Santísima Trinidad recuerdan que el humo puede afectar a la salud respiratoria incluso a kilómetros de distancia del fuego. Sus partículas finas pueden desplazarse grandes distancias y empeorar la calidad del aire en zonas alejadas.  

Las personas con asma, EPOC y otras enfermedades respiratorias crónicas forman parte de los grupos más vulnerables, junto con niños, mayores, embarazadas y pacientes con patologías cardiovasculares. La exposición al humo puede provocar irritación, tos, dificultad respiratoria e incluso agravar enfermedades preexistentes.  

Entre las principales recomendaciones, el Dr. Francisco Roig, neumólogo del centro, recomienda permanecer en interiores cuando la calidad del aire empeore, evitar la actividad física al aire libre y mantener puertas y ventanas cerradas para impedir la entrada de partículas contaminantes. También es importante mantenerse bien hidratado y consultar fuentes oficiales sobre calidad del aire y riesgo de incendios.  

Si es imprescindible salir, se recomienda utilizar mascarillas FFP2 correctamente ajustadas, ya que las mascarillas quirúrgicas o los pañuelos no ofrecen una protección eficaz frente al humo.  

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