Cuidar la salud mental no es un lujo

Vivimos en una sociedad que no siempre nos lo pone fácil: trabajo acelerado, pantallas, presión por rendir, poco tiempo para uno mismo… Todo esto impacta en cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos.

La Dra. Natalia Moreno, Coordinadora de la Unidad de Atención Psicológica de HM Hospitales, recuerda que cuidar la salud mental no es un lujo: es parte esencial de cuidar nuestra salud.

 

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