Especial Seguridad Vial Consejos para un retorno seguro de vacaciones

Desde HM Hospitales queremos ayudarte a que tu viaje sea seguro, saludable y sin contratiempos. Aquí te dejamos los consejos más importantes:

✅ ANTES DE SALIR: PREPARA TU VEHÍCULO

Revisa frenos, neumáticos, luces y niveles de líquidos.
Lleva siempre chaleco reflectante, triángulos o luz V-16 y rueda de repuesto o kit.
Circula con el depósito lleno ante posibles retenciones.

✅ PREPARA TU MENTE Y TU CUERPO

Duerme bien la noche anterior.
Evita comidas copiosas y bebidas alcohólicas.
No tomes medicamentos que provoquen somnolencia.
Lleva ropa cómoda y calzado adecuado.

✅ EN CARRETERA: CONDUCE CON PRUDENCIA

Mantén la distancia de seguridad (usa la Regla del Cuadrado: a 90 km/h → 81 metros).
Haz pausas cada 2 horas: estira las piernas, hidrátate y respira aire fresco.
No uses el móvil ni auriculares mientras conduces.
Evita maniobras peligrosas como giros indebidos o circular marcha atrás.

✅ PASAJEROS Y CARGA

Todos deben usar cinturón de seguridad.
Niños menores de 12 años, siempre en los asientos traseros con sistemas homologados.
No sobrecargues el coche ni obstruyas la visibilidad con equipaje.

✅ INFÓRMATE ANTES DE SALIR